Problemas sexuais? Leia se é sua primeira vez

O colapso sexual é caracterizado pela incapacidade de ter ou manter uma ereção suficiente para suportar a relação sexual. Pode ser uma falha de ereção ou ejaculação precoce. Essa disfunção afeta mais de um terço dos homens após os 40 anos. O fenômeno também afeta quase metade dos homens pelo menos uma vez na vida. O problema é que continua sendo um assunto tabu em nossa sociedade. Em geral, o homem prefere se isolar no silêncio para não se sentir ridículo na frente da companheira ou de quem está próximo. No entanto, existem maneiras de resolver o problema. O que dizer ? O que fazer ? Quem consultar? Descubra as respostas neste guia.

DISFUNÇÃO ERÉTIL OU EJACULAÇÃO PRECOCE: O QUE DIZER?

Ter um colapso sexual é muito embaraçoso. Mas essa disfunção pode acontecer com qualquer pessoa . Antes de fazer qualquer coisa, você ainda precisa saber como reconhecer a disfunção erétil em um colapso sexual. Falamos sobre disfunção erétil quando o problema é recorrente e já dura várias semanas. Se você está em um relacionamento e ocorre um colapso, a melhor coisa a fazer é:

  • não dramatize e fale com seu parceiro sobre isso;
  • use o humor para criar uma atmosfera de relaxamento.

NÃO DRAMATIZE E FALE COM SEU PARCEIRO

Você tem que fazer um esforço para minimizar a situação para não afundar mais nela. Para fazer isso, você deve evitar entrar em pânico e se trancar em sua bolha. Você também deve evitar reivindicar sua masculinidade quando as coisas estão erradas .

Tabus e mal-entendidos só vão ampliar o problema. Para que seu parceiro não leve a mal, é melhor conversar com ele o mais rápido possível . O diálogo é muito importante em um casal.

USANDO O HUMOR PARA CRIAR UMA ATMOSFERA DE RELAXAMENTO

Mesmo que você inicie um diálogo, a situação pode ficar tensa às vezes após cada falha na cama. Devemos, portanto, relaxar a atmosfera para criar um clima de compreensão . Tente se lembrar de histórias que farão vocês dois rirem. Isso o deixará mais próximo de seu parceiro.

REPARTIÇÃO SEXUAL: O QUE FAZER?

Um colapso sexual não impede. Pode ocorrer a qualquer momento: ao tirar as calças, durante a penetração ou durante o sexo oral. Mas, que comportamento adotar após um colapso? Você é aconselhado a:

  • não se concentre em sua ereção;
  • continuar a ter contatos e se concentrar nas preliminares.

SEM FOCO EM SUA EREÇÃO

Quando um homem perde a ereção antes do ato, ele imediatamente entra em pânico, pois sente que está perdendo o controle de seu corpo. Mecanicamente, ele tentará restaurar o tônus ​​do pênis pensando em imagens excitantes ou se masturbando. Em suma, ele se concentrará em sua ereção e, sem saber, aumentará o pânico . Este não é o exemplo certo a seguir. Em vez disso, é aconselhável permanecer zen e não se concentrar em seu pênis neste exato momento.

CONTINUE TENDO CONTATOS E CONCENTRE-SE NAS PRELIMINARES

O segundo erro a não cometer é evitar o contato como se o amor se limitasse apenas à penetração. É uma reação negativa que naturalmente levará cada parceiro a recuar para sua bolha. Isso é muito importante, especialmente se você está sofrendo de ejaculação precoce.

Você deve, portanto, aceitar a situação, estabelecer comunicação e, acima de tudo, continuar a ter contatos. Para fazer isso, dê ênfase especial às preliminares: carícias, massagens, beijos. Não hesite em usar muito a língua e os dedos para dar prazer ao seu parceiro. Você também pode usar brinquedos íntimos e experimentar jogos eróticos para apimentar sua vida sexual.

COMO RESOLVER O PROBLEMA ?

Quando ocorre um apagão, não faz sentido se apressar em tomar afrodisíacos ou estimulantes sexuais. Você tem que ficar calmo e descobrir as razões do problema . Como costumamos dizer, para remediar um mal, devemos entender sua origem.

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COMPREENDENDO A CAUSA DA DISFUNÇÃO ERÉTIL

Se a falha for temporária, o problema não aparecerá. Por outro lado, se for recorrente, pode estar associada a um bloqueio psicológico: fadiga sexual, falta de desejo para com o parceiro, stress no trabalho, problemas financeiros, depressão e desemprego.

A disfunção também pode resultar de um problema de relacionamento, medo de intimidade ou educação religiosa. Em alguns casos, a ejaculação precoce está ligada a provocações ou comentários ofensivos de um ex ou à falta de amor dos pais. A ansiedade de desempenho também pode ser a causa raiz de um colapso sexual. Para começar bem, você precisa cuidar de sua saúde mental. Trabalhe no controle de suas emoções e tenha confiança em si mesmo.

Além de problemas psicológicos, um colapso na cama pode ser causado por uma má higiene da vida. Álcool, tabaco e drogas podem causar disfunção erétil e ejaculação precoce. Eles devem, portanto, ser evitados.

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